Forstå dig selv
Forstå hinanden
Alma er en AI-relationscoach, du kan tale helt åbent med om det, du ikke siger højt til andre. Hun hjælper dig med at forstå dine mønstre og styrke dit forhold.
Har du allerede en konto? Log ind her
Det sværeste er ofte at sige det højt
Der er tanker, du holder for dig selv. Måske føles de skamfulde. Måske er du bange for, hvad andre ville tænke, hvis de kendte dem.
Alma er en AI, ikke et menneske over for dig. Det kan gøre det lettere at sætte ord på det, du ellers holder tilbage.
Det, du deler med Alma, behandles som fortrolige oplysninger.
To måder at bruge Alma på
Bliv klogere på dig selv
Hvorfor reagerer du, som du gør? Hvad har du brug for, og hvad vil du gerne ændre?
Tal med Alma om det, der fylder. Få hjælp til at forstå dine tanker, følelser og mønstre og finde små skridt videre.
Forstå hinanden bedre
Ender I i den samme konflikt, eller bliver det svære aldrig sagt?
I har hver jeres fortrolige samtale med Alma, og Alma bygger bro imellem jer. Brug det til at undersøge jeres forskellige perspektiver, sætte ord på jeres behov og arbejde med det, der bliver ved med at komme imellem jer.
Ikke bare forståelse. Også nye perspektiver.
Alma er designet til at støtte dig uden automatisk at give dig ret. Hun stiller spørgsmål og udfordrer dine antagelser med empati og respekt, så samtalen ikke kun bekræfter det, du allerede tænker.
Start dér, hvor du er
Du behøver ikke have de rigtige ord eller vide, hvor samtalen skal ende. Begynd med det, der fylder lige nu.
Selvudvikling og parterapi i samme abonnement
- 400 gnister hver måned
- Selvudvikling med Alma
- Adgang til parterapi, hvor begge parter har eget abonnement
- Ingen binding. Opsig når som helst.
Gnister bruges, når du taler med Alma. Dit abonnement inkluderer 400 gnister om måneden. Har du brug for flere, kan du købe ekstra.
Opret kontoBetaling via Stripe.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er Alma?
Alma er en dansk AI-relationscoach. Du kan bruge Alma alene til selvudvikling eller sammen med din partner i parterapi. Alma stiller spørgsmål, hjælper dig med at sætte ord på dine følelser og behov og giver nye perspektiver på det, der fylder.
Hvordan fungerer parterapi med Alma?
I har hver jeres fortrolige samtale med Alma, og Alma bygger bro imellem jer. Din partner kan ikke se dine private beskeder. Alma kan bruge det relevante indhold til at formidle et bearbejdet budskab mellem jer. Begge parter skal have deres eget abonnement.
Hvad koster Alma?
Alma koster 99 kr. om måneden med 400 gnister inkluderet. Gnister bruges, når du taler med Alma, og du kan købe ekstra, hvis du har brug for flere. Der er ingen binding, og du kan opsige når som helst.
Er Alma en psykolog?
Nej. Alma er en AI, ikke en autoriseret psykolog eller læge, og ikke en erstatning for professionel behandling. Har du selvmordstanker eller står du i en akut krise, så kontakt Livslinien på 70 201 201, eller ring 1-1-2 i en livstruende situation.
Hvor gemmes mine samtaler?
Samtalehistorikken lagres i EU, og det, du deler med Alma, behandles som fortrolige oplysninger. Selve AI-behandlingen kan ske uden for EU.